Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Эта цитата вырвана из контекста». Келлог опроверг слова Лукашенко
  2. «Я не собираюсь годами тут бороться. Вижу решение в месяцах». Большое интервью «Зеркала» с Сергеем Тихановским
  3. «Шутки в сторону». МАРТ пригрозил торговле закрытием магазинов за завышение цен
  4. Лукашенко обвинил Латушко в намерении сжечь лидеров протеста в 2020 году. Тот ответил: «Тут диагноз ставить надо»
  5. Продаете продукты со своего огорода? Власти подготовили для вас налоговые изменения
  6. «Люди должны сами решить, остаться ли в стране или уехать». В демсилах прокомментировали очередное освобождение политзаключенных
  7. Лукашенко много лет молчал об одном важном факте из своей биографии. Вот что нам удалось узнать
  8. ВОЗ призвала резко повысить цены на три товара. Это поможет предотвратить 50 млн преждевременных смертей
  9. Известны имена четырех политзаключенных женщин, которые вышли по помилованию к 9 мая
  10. Пауза США в поставках оружия Украине укрепляет представление Владимира Путина о «теории победы» — ISW
  11. Лукашенко помиловал 16 человек, осужденных за «различные преступления, в том числе экстремистской направленности»
  12. Власти пересмотрели новые правила сканирования товаров на кассах, на которые массово жалуются продавцы и покупатели
  13. «Вясна»: Вышел на свободу бывший пресс-секретарь А1 Николай Бределев


/

Чтобы усилить эффект от тренировок, женщины часто прибегают к помощи спортивных коктейлей. Но оказывается, безобидные на первый взгляд добавки могут повлиять на гормональный баланс и репродуктивное здоровье, пишет «Смартпресс» со ссылкой на акушера-гинеколога Оксану Кудину.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com

Врач предупредила, спортивные добавки нередко содержат соевый протеин. А он относится к фитоэстрогенам, которые имитируют женские гормоны. Поэтому употребление таких добавок может провоцировать нарушения гормонального баланса и, как следствие, «неполадки» в менструальном цикле.

Кроме того, в спортивные порошки часто добавляют кофеин и другие стимуляторы. А они повышают кортизол, снижая уровень прогестерона.

— Это может приводить к задержкам менструаций. Не говоря уже о таких компонентах, как анаболики и прогормоны: они подавляют выработку важных гормонов — ЛГ и ФСГ. А это вообще может грозить аменореей — исчезновением месячных, — рассказала доктор.